Higiene postural: cómo prevenir dolores y lesiones por el trabajo

Estás aquí: Inicio Tabla de contenidos ¿Cuántas veces has terminado tu jornada laboral con dolor de espalda, cuello u hombros? ¿Realizas movimientos repetitivos o tienes que levantar y transportar objetos durante tu trabajo?  Aunque algunas molestias pueden parecer parte normal de la rutina laboral, el dolor no debería convertirse en algo habitual y normalizar estos…